関節を保護・固定したい(ある程度のテーピング使用経験がある)｜テーピング

用意するもの

手の親指の外転、内転を制限することが目的。手のひらを大きく開きタックスプレー（粘着スプレー）を使用する。

親指の周りを内側より外側に向けて軽く１周半巻く。そのまま手首方向へもっていく。

使用方法2

手首の周りを１周させ手の甲側より親指の周りを再び１周させる。テープを1/2重ね合わせながら２～３回巻く。

使用方法3

手首の周りを２～３回巻いて完成。

使用方法4

スポーツテーピングで、最も主体となるテープです。

スポーツテーピングで、最も主体となるCBテープをカラー化しました。

テーピング専用のハサミで、先端が丸くなっていますから皮膚を傷付けることがありません。

アンダーラップの固定、テープの接着力強化用の粘着剤スプレーです。

テープ粘着剤の残りカスをすみやかにはがすスプレーです。