ふくらはぎ/アキレス腱の筋肉をサポートしたい
多目的に使えるテープタイプ
用意するもの
- 50mm巾のキネシオロジーテープ
- キネシオロジーシザース
貼り方
テープをY字に切り、かかとを浮かし、アキレス腱を伸ばした状態で、土腐まずからかかとを包むように貼り始めます。
両端のテープでふくらはぎを包み込むように貼ります。
完成です。かかとを浮かせた時に足首にテープのシワが入ります。
このテーピングにご利用できる商品
キネシオロジーテープ
キネロジEX
長く密着、楽にはがせる進化したキネシオロジーテープ。
キネシオロジーテープ(スタンダードタイプ)
通気性に優れた筋肉保護テープ。肩、腰、膝などの筋肉を爽やかにサポート。
キネシオロジーテープ(撥水タイプ)
水や汗に強く、重ね貼りに適しています。
アクセサリー類
キネシオロジーシザース
テフロン加工を施していますのでテープをスムーズにカットできます。