ふくらはぎ/アキレス腱の筋肉をサポートしたい
多目的に使えるテープタイプ
用意するもの
- 50mm巾のキネシオロジーテープ
- キネシオロジーシザース
貼り方
1本目のテープは内くるぶしの下にテープの端部を貼り、アキレス腱が伸びるように、ひざを前に倒しながら、テープは引っぱらずに、ふくらはぎの内側に沿って貼る。
2本目のテープは、外くるぶしの下にテープの端部を貼り、アキレス腱が伸びるように、ひざを前に倒しながら、テープは引っぱらずに、ふくらはぎの外側に沿って貼る。完成。
このテーピングにご利用できる商品
キネシオロジーテープ
キネロジEX
動きにフィットしはがれにくい筋肉保護テープ
キネシオロジーテープ(スタンダードタイプ)
重ね貼りに優れた筋肉保護テープ
キネシオロジーテープ(撥水タイプ)
水や汗に強い筋肉保護テープ
アクセサリー類
キネシオロジーシザース
テフロン加工を施していますのでテープをスムーズにカットできます。