暮らしに便利なワンポイントアドバイス
ニトムズ快適生活術 BACKNUMBER
VOL.25〜秋から冬にかけてのイベント特集!
  • 01 行楽シーズン山へ登ろう!
  • 02 クリスマスを手作りで演出しよう
  • 03 お掃除の基本技・裏技!
行楽シーズン山へ登ろう

紅葉が綺麗な季節になり山は赤や黄色に染まり、見ているだけで心が和みます。
でも、たまにはそんな綺麗な山に登ってみて、自然を感じてみませんか?
もし脚力に不安があり、その一歩が踏み出せないのでしたら
足元の負担を和らげてくれる「かんたんテーピング」を使ってみてはいかがでしょう?
今回は、実際にかんたんテーピングを装着し、登山を満喫してきました!

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サポートその1「あしくび」

登山の前にまず準備。
「あしくびかんたん」で足首をサポートしてみました!
まずテーピングの上に足を大胆にのせます。

 

次にかかと側の短いテープでくるぶしを覆うように貼ります!
※ゴミがくっつかないように気をつけて!

 

今度は長い方のテープを足首に左右巻きつけるように貼ります!
これで足首のサポートは万全!

サポートその2「ひざ」

続いて膝も「ひざかんたん」でかんたんサポート!
まず、膝の裏側から膝のお皿部分を包み込むようにテープを内側へ巻きつけます。

 

同じように反対側からも巻きつけます。

 

これで膝のサポートも万全です!
準備も終了!
さっそく山へ出かけてきます!

いざ登山!!スタート

風は少し肌寒いけど、歩いているうちに体はポカポカ。
吹き抜ける風も心地イイ!

 

いよいよ山道突入!
山の空気は一層透き通ってて、とっても気持ちいい!
自然と足も進みます。

 

頂上に近づくにつれて坂も徐々に急になってきました。
足首にかかる負担も増えてきます。
ただ今回は足首を固定しているので踏んばりがききます。
これだけで足への負担って減るものなんですね。
心臓は悲鳴を上げていますが・・・

頂上到着!
頂上から見える景色はほんとに最高!
しかもこの山から海が見えるんです!
気のせいかもしれないですが、疲れだって吹っ飛びます!
「かんたんシリーズ」のおかげかな?
見てくださいこのすばらしい景色!

 

山を登れば帰りは下り。
下り坂って、登るとき以上に膝に負担がかかります。
ここで頼りになるのが「ひざかんたん」
膝にかかる負担を足全体で吸収してくれる感じ。
ただ、膝にかかる負担が減っても心臓バクバク、息ゼェゼェです。

 

山を下るとキャベツ畑と青い空が!
最後の最後まで心が和みます。
自然って素晴らしい!
疲れたけど普段見れない景色に触れることができて最高でした!

おっと、足に疲労を残さないように
コールドスプレーをシューっ!
冷たくて気持ちイイ!

〜皆さんも普段見られない景色に触れてみてはいかがですか?
かんたんテーピングはあなたの足元をサポートします。〜

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